শিশুর দাঁত উঠলে কী করবেন

বাচ্চাদের যখন সদ্য দাঁত উঠে তখন মাড়িতে চুলকানি হয়। তখন আপনি আপনার শিশুর মাড়িতে মধু লাগিয়ে দিন।
চকলেট খাওয়াবেন না
আপনার শিশুকে চকলেট একদম খাওয়াবেন না। চকলেট খাওয়ালে দাঁত ও লিভারের ক্ষতি হয়।
মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখুন

জ্বরে রোগীর খাবার

ফাতেমা সুলতানা

জ্বরে কোন রোগের লক্ষণ প্রকাশ পায়। অর্থাৎ প্রাথমিক উপসর্গ হিসেবে জ্বরকে অভিহিত করা হয়। শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক তাপমাত্রার (৯৮হ্ন ৪হ্ন ফা বা ৩৭হ্ন সে) চেয়ে বেশি তাপ হলে তাকে জ্বর বা ফিভার বলে। অনেক সময় বিভিন্ন রোগের সংক্রমণ থেকেও জ্বর হতে পারে। 

লোকনাথ বাবার বাণী-০১

 বাবা লোকনাথ একজন সিদ্ধ পুরুষ। তিনি মানবের কল্যাণে অসংখ্য অমৃত বাণী দিয়ে গেছেন যা অনুসরণ করলে মানব জাতি শান্তি ও স্বস্তি পাবে, মুক্তির পথ তার খুলে যাবে...।

আসুন হৃদয়ে ধারণ করি বাবার অমৃত বাণী।

1. সত্যের মতো পবিত্র আর কিছুই নেই। সত্যই স্বর্গমনের একমাত্র সোপানস্বরূপ, সন্দেহ নেই।
2. যে ব্যক্তি সকলের সুহৃদ(বন্ধু), আর যিনি কায়মনোবাক্যে সকলের কল্যান সাধন করেন, তিনিই যথার্থ জ্ঞানী।

কণ্ঠস্বর পরিবর্তন ও চিকিৎসা

মানুষ শব্দের মাধ্যমে মনের ভাব প্রকাশ করে থাকে। শব্দের উৎপত্তি হয় কম্পনের মাধ্যমে। সঠিক শব্দ বা আওয়াজ ছাড়া মানুষ মনের ভাব সঠিকভাবে প্রকাশ করতে পারে না। কথা বলার জন্য কণ্ঠস্বরের গুরুত্ব অপরিসীম। কণ্ঠস্বরের সমস্যা মনের ভাব প্রকাশে বাধার সৃষ্টি করে। বিভিন্ন কারণে কণ্ঠস্বরের এ সমস্যা দেখা দিতে পারে। যেসব মানুষ উচ্চৈঃস্বরে বা চিৎকার করে কথা বলেন, তাদের ক্ষেত্রে এ সমস্যা বেশি। 
যেসব পেশায় বেশি কথা বলতে হয়, তাদের ক্ষেত্রেও কণ্ঠস্বরের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। Murphy (1967), Acute or chronic laryngitis may be caused by vocal misues and abuse. Vocal abuse is one cause of cancer of the larynx. অতিরিক্ত কথা বলা, ফুটবল, ক্রিকেট খেলা বা কোনো অনুষ্ঠানে ঠড়পধষ ধনঁংব প্রতিটি মানুষের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। যার ফলে স্বরযন্ত্রে ক্যান্সারও হতে পারে।

আপনার শিশু কি হা করে ঘুমায়!

ডা. সজল আশফাক

একমাস পরেই শীর্ষ'র বয়স হবে পাঁচ। সামনে স্কুলের পরীক্ষা। কিন্তু প্রায় সময়েই সে অসুস্থ থাকে। তার অসুস্থতার ধরনটা একটু ভিন্ন। অসুখের তীব্রতা দিনের বেলায় খুব একটা বোঝা যায় না। সকাল বেলা ঘুম ভাঙে নাক দিয়ে শ্লেষ্মা ঝরার অস্বস্তিকর ঘটনা দিয়ে। দিনের প্রায় পুরো সময়টাই নাক টানতে থাকে শীর্ষ। বারবার নাক ঝেড়ে পরিষ্কার করিয়ে দিতে হয়।

আগে ডাক্তার পরে বিয়ে

বিয়ে শব্দটির সঙ্গে রোমাঞ্চকর সুখানুভূতি জড়িয়ে আছে। কিন্তু বিয়ে শুধু দুটি মানুষের মধ্যে মিলনই নয়; বরং এর সঙ্গে জড়িয়ে আছে তাঁদের পরিবার এবং তাঁদের ভবিষ্যৎ প্রজন্ম। কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা এই আনন্দকে ম্লান করে দিতে পারে। 

শিশু যেন পানি খায়

জল পান করা শিশুদের জন্য আবশ্যক। যত বেশি জল শিশুরা তাদের চাহিদা মাফিক পান করবে ততবেশি শিশু সুস্থ থাকবে এটা বলার অপেক্ষা রাখে না। অন্যান্য খাবারের সাথে সাথে শিশুকে পরিমাণ মতো জল পান করতে দিন...
‘আজকাল আমার কাছে যতজন মা আসেন, তাঁদের অধিকাংশই শিশুর খাবারে অনীহার কথা বলে বলে হয়রান। গরম বাড়ছে, বাড়ছে তাঁদের শিশুদের ডায়রিয়া, বদহজম ও বমির সমস্যা। যতই বলি বেশি করে পানি খাওয়ান, তাঁদের একটাই কথা, খাবারই খেতে চায় না, বাচ্চা খাবে পানি?’ বলছিলেন বারডেমের শিশু বিভাগের প্রধান তাহমিনা বেগম। আসলেই বাচ্চারা পানি খেতে চায় না বেশি। কিন্তু এই গরমে পানি না হলে কি চলে? তাই বাচ্চার খাবারের মেন্যু নির্বাচনে হতে হবে কৌশলী। যাতে শিশুর শরীরে পানিস্বল্পতা দেখা না দেয় এই গরমে। এ নিয়ে পরামর্শ দিয়েছেন তাহমিনা বেগম ও পুষ্টিবিদ সিদ্দিকা কবীর।

শিশুর সকালের খাবার

শিশুর দৈনন্দিন খাবারের তালিকায় সকালের খাবার কি খুব জরুরি? এমন প্রশ্ন মা বা অভিভাবকের মনে ঘুরপাক খায়। আসলেই সকালের খাবার খুব প্রয়োজনীয়, কেননা দিবসের প্রথম ভাগের খাবার শরীরে শক্তি জোগায়, যাতে সারা দিনের রসদ শরীর মোটামুটিভাবে পেয়ে যায়। শিশুরা ভালোভাবে সকালের খাবার খেয়ে নিলে শরীরে বেশি শক্তি পায়, স্কুলে ভালো করে, সারা দিন ভালোভাবে কাটাতে পারে। অন্যথায় শিশু খুব খিটখিটে, অস্থির ও ক্লান্ত হয়ে থাকে।

ডিজমেনোরিয়া – ঋতুকালীন ব্যথা

ব্যথাযুক্ত ঋতুস্রাব—প্রতিকার ও চিকিৎসা
ঋতুস্রাব বা মাসিকের সময় তলপেটে কোনো ব্যথা বা কষ্টদায়ক অনুভূতি হয় না, এমন নারীর সংখ্যা কম। পরিমাণগত দিক দিয়ে এ ব্যথা সামান্য থেকে তীব্র যেকোনো মাত্রায় হতে পারে। তবে চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষায় এ ব্যথার পরিমাণ যখন এমন হয় যে তা দৈনন্দিন স্বাভাবিক কাজকর্ম ব্যাহত করে, তখনই কেবল এটাকে অসুস্থতা বা ডিজমেনোরিয়া বলে গণ্য করা হয়। ডিজমেনোরিয়া দুই ধরনের—প্রাইমারি ও সেকেন্ডারি।

শক্তি বৃদ্ধিতে স্টেরয়েড

পুরুষের শক্তি বৃদ্ধিতে স্টেরয়েড ক্ষতিকর

শক্তি বৃদ্ধিতে কোন কিছুর সহায়তা যেমন ঔষধ বা বড়ি পান ইত্যাদি শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। প্রাকৃতিক ভাবে অথবা শারীরিক কসরতের সাহায্যে শক্তি বৃদ্ধিতে কোন সমস্যা না হলেও চিকিৎসার মাধ্যমে শরীরের শক্তি বৃদ্ধি মানুষের জন্য হীতে বিপরীত ফল বয়ে আনে। আসুন এ সম্পর্কে কিছু তথ্য জেনে নেই-

তোমার জন্য........

শিমমি
লিখতে চাই অনেক কিছু লিখতে পারি না
কাছে থাকা মানুষগুলো লাগে অচেনা
সময়ের তালে সময় হারায় স্বজন
অচেনা মানুষগুলোই তখন হয় চেনা।

S.S.C & H.S.C Result

S.S.C & H.S.C Result

আপনি কি এস.এস.সি পরীক্ষা-২০১১ তে অংশগ্রহণ করেছেন। আপনি রেজাল্ট জানতে আগ্রহী। তাহলে আর দেরী না করে নিচের লিংকে ক্লিক করে আপনার রোল নম্বর টাইপ করুন এবং এন্টার চেপে জেনে নিন আপনার কাঙ্খিত রেজাল্ট। রেজাল্ট ভাল হলে রইল উজ্জ্বল ভবিষ্যতের শুভ কামনা এবং রেজাল্ট কোনরকম হলে রইল সাহস  ও ধৈর্য্যসহকারে আগামীতে আরো ভালো ফলাফলের জন্য তৈরি হওয়ার বিশ্বাস নিয়ে এগিয়ে চলার প্রত্যাশা। শুভ হউক আপনার ....

http://www.educationboardresults.gov.bd/arch/

বুদ্ধ বাণী

কিছু কথা মানুষের জীবনকে পাল্টে দিতে পারে, কিছু বাণী মানুষকে পরিপূর্ণ শুদ্ধ করে দিতে পারে, কিছু বাক্য অকাট্য সত্য হিসেবে চিরকাল ধাবিত হতে থাকে....এরকম হাজারো কথা, বাণী বা বাক্য রয়েছে শুধু মানুষকে মানুষ হিসেবে শুদ্ধ সুন্দর হিসেবে পৃথিবীর বুকে মাথা উচু করে দাঁড়ানোর জন্য। 

সত্য, সুন্দর পথে চলার জন্য যদি বাণী, কথা ও বাক্যগুলো যদি কাউকে ্প্রেরণা যোগায় তবেই পোস্টটি সার্থকথা খুঁজে পাবে......

আপনি কি মহৎ মানুষ, নাকি সাধারণ মানুষ? জেনে নিন

মহৎ মানুষের সাথে অন্য সাধারণ মানুষের তফৎ কি?

কনফুসিয়াস উত্তর দিলেন-,

একজন শ্রেষ্ঠ মানুষ তাঁর পারিপার্শিক সমস্ত কিছুকেই গভীরভাবে উপলব্ধি করতে করেন ।

কিন্তু সাধারণ মানুষ কোন কিছুই গভীরভাবে চিন্তাকরে না ।

সুন্দরবনকে ভোট করুন প্রাকৃতিক সপ্তাচার্য নির্ণয়ে

সুন্দরবনকে ভোট দিতে চাইলে নিচের লিংকে ক্লিক করুন এবং পৃথিবীর প্রাকৃতিক সপ্তাচার্য নির্ধারণে সুন্দরবনকে এগিয়ে রাখুন। আপনার একটি ভোট সুন্দরবনকে নির্বাচনে যেমন অবদান রাখবে তেমনি আপনি আমি সবাই গর্বিত বোধ করবো
http://www.new7wonders.com/community/en/new7wonders/new7wonders_of_nature/sundarbans

গৌতম বুদ্ধের অষ্টমার্গের কথা

অষ্টমার্গপ্রথমঃ সত্য বোধ- অর্থাৎ মন থেকে সকল ভান্তি দূর করতে হবে । উপলব্ধি করতে হবে নিত্য ও অনিত্য বস্তুর মধ্যে প্রভেদ ।
দ্বিতীয়ঃ সংকল্প- সংসারের পার্থিব বন্ধন থেকে মুক্ত হবার আকাঙ্ক্ষা । যা কিছু পরম জ্ঞান তাকে উপলব্ধি করার জন্য থাকবে গভীর আত্ম সংযমের পথ ধরে এগিয়ে চলা ।
তৃতীয়ঃ সম্যক বা সত্য বাক্য । কোন মানুষের সাথেই মিখ্যা না বলা হয় । কাউকে গালিগালাজ বা খারাপ কথা বলা উচিত নয় । অন্য মানুষের সাথে যখন কথা বলবে, তা যেন হয় সত্য, পবিত্র আর করুণার পূর্ন ।

DV Lottery Result-2012,DreamLandAmerica

আমেরিকা যাওয়ার স্বপ্নে বিভোর হয়ে যারা ডিভি লটারী ২০১২ ছেড়েছিলেন তাদের জন্য স্বপ্নীল শুভেচ্ছা আর জানিয়ে দেওয়া যাচ্ছে যে স্বপ্নে বিভোর সকলের অপেক্ষার অবসান হয়েছে। যারা ডিভি লটারী ২০১২ রেজাল্ট জানতে আগ্রহী তারা নিচের লিংকে ক্লিক করেই নিজের কনফার্মেসন আইডি দিয়ে জানতে পারবেন আপনার সৌভাগ্য কতটা আপনার দ্বারপ্রান্তে।
https://www.dvlottery.state.gov/ESC/(S(xpi1tp45sk0e0hbcrqtonp2c))/Secure/StatusCheck.aspx

৫০ ঘণ্টা বেহালা বাজিয়ে রেকর্ড

মঙ্গলবার, ১৮ জানুয়ারী ২০১১ মানবজমিন ডেস্ক: একটানা ৫০ ঘণ্টা বেহালা বাজিয়ে নতুন রেকর্ড সৃষ্টি করেছেন ভারতের পরশ মনি চৌধুরী। সমপ্রতি এক অনুষ্ঠানে তিনি ৫০ ঘণ্টা বেহালা বাজিয়ে আগের ৩২ ঘণ্টার রেকর্ড ভঙ্গ করেন।

মুছে যাবে সব কষ্টের স্মৃতি!

যন্ত্রণাময় দুঃসহ অনেক স্মৃতি আমাদের থাকে, যা থেকে আমরা রেহাই পেতে চাই। মনে করতে

 চাই না আর সেই ঘটনা। মাথা থেকে একেবারেই ঝেড়ে ফেলতে চাই। কিন্তু মানুষ চাইলেই সব 

পারে না। আর তাই চাইলেও পিছু ছাড়ে  না কষ্টের স্মৃতিগুলো, দুঃস্বপ্নের মতো ফিরে আসে

 বারবার।

মে দিবস, শ্রমিকদের যুদ্ধ জয়ের ভিত্তি

দৈহিক শ্রমের বিনিময়ে যারা কাজ করেন তাদেরকে আমরা শ্রমিক বলি। শ্রমিকদের সাধনা ও অক্লান্ত পরিশ্রমে মাটি ও সোনা হয়ে ফলে। এতে শ্রমিক কতটুকু লাভবান হয়, বরং মালিকপক্ষই লাভবান বেশি হন। তারপরেও শ্রমিকদের ন্যায্য পাওনা দিতে অনেক মালিকই গড়িমসি করেন। কিছু কিছু এহেন হীনমন্য মালিকদের হাত থেকে শ্রমিক সমাজকে মুক্তি লাভের জন্যই ১৮৮৬ সালে শ্রমিকরা একত্রিত হওয়ার প্রয়াস চালিয়েছিল। দাস প্রথা অনেক আগেই বিলুপ্ত ঘটেছে। কিন্তু শ্রমিক বলেই দাসের মতো নির্য াতন ও অন্যায্য মজুরি স্বভাবতই বিবেকবান মানুষের মনে নাড়া দেয়। যে চেতনাবোধের ফসল আজকের মে দিবস বা বিশ্ব শ্রম দিবস। বাংলাদেশ সহ বিশ্বের অনেক দেশ মে দিবস পালন করলেও উত্তর আমেরিকা ও কানাডায় এই দিবসটি পালিত হয় না। আসুন মে দিবসের মূল ঘটনা জেনে নেই